Главная / Без категории / Здоровый образ жизни: основные принципы и рекомендации

Здоровый образ жизни: основные принципы и рекомендации

Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Эта главная ценность жизни любого человека.  Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности. 

С целью формирования знаний и навыков здорового образа жизни у подростков и молодежи на базе государственного учреждения образования «Средняя школа № 1 г. Славгорода» для учащихся 9-х и 11-х классов прошел информационный час «Здоровый образ жизни: основные принципы и рекомендации». Сотрудники отдела обслуживания и информации центральной библиотеки рассказали ребятам о таких составляющих здорового образа жизни, как: занятие спортом, сбалансированное питание, укрепление иммунитета, соблюдение правил гигиены, отказ от вредных привычек и др.

В конце мероприятия был показан видеоролик «Как начать вести здоровый образ жизни».

Читайте также

Спички, дети — не игрушки!

В рамках единого дня безопасности, который проводится с 20 февраля по 1 марта 2021 года, …